グリーンスムージーチャレンジ 2週目

皆様こんにちは。天気が悪い日はなぜか頭痛がでるので辛いです…。
でも ３連休まですぐそこなので頑張ります！


７日間のグリーンスムージーチャレンジも無事に終わり、２週間目もあっという間に過ぎました。
次の週から写真には収めませんが、まだまだ夏に向けて朝からミキサーを回していこうと思います！

効果としてはやはり体が軽く感じるのと、肌の調子が良くなったことですね。
職場で風邪が流行っていますが、私は元気です☆
 バナナやマンゴーを入れるとトロトロのスムージーが出て甘味もでます。りんごやセロリなどさっぱりした具材が中心の時はあっさりした仕上がりですね。１００％野菜のスムージーに次回はチャレンジしたいですね。ちょうど無農薬の小松菜をゲットしたのでやってみます。

↓以下写真です↓

８日目

９日目


１０日目




１１日目


１２日目

１３日目


１４日目

皆様も夏に向けてダイエットをしたい方はスムージーを作ってみてくださいね☆



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