白いリンゴ！？

皆さまこんにちは～
やっと木曜日です。週末のイチゴ狩りが待ち遠しいローフードマイスター六郷校のみしろです。
花粉が多いせいで朝はくしゃみが多く出ます…。ちょっとローフード率が落ちているせいでしょうか。
７日間１００％ローフードのプログラムでも自分に作ってやらなきゃな。。。と思いつつ、最近お気に入りのカカオ８６％のチョコをパクリ。生理中はしょうがないですね。

昨日仕事の帰りに八百屋によると白っぽいリンゴを発見！

信濃ゴールドらしいですが、前回買ったのよりも白い気が…

中も白いです。

なのにしっかり甘くてびっくり。リンゴに少しある渋みがない感じです。

でもやっぱり赤いほうがポリフェノールとかあって良いんでしょうね。

最近は八百屋めぐりが趣味です。
地方に行くと「みちのえき」と言って農家直売の野菜が買えて（しかも安い！）
とても楽しいです。土曜日はバスツアーで伊豆の方に行くのでそういうところに寄ってほしいな～
魚を売っている市場には行くようなのですが、野菜もあることを願って！


では今日も素敵な一日をお過ごしくださいね☆

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