食べ過ぎた次の日のランチは１００％ローです。

皆さまこんにちは～。おととい友人とディナーで食べ放題に行ったのですが、本当にたくさん食べ過ぎて、次の日は胃のむかつきが酷くて大変でした～。ペパーミントティーですっきりさせて、ランチは１００％ローで済ませました。

昨日のランチ。

今日の朝食。

さて今日は節分ですね。「節目」ということで、とても大切な日です。皆さんも恵方巻きを食べて、豆まきをしてくださいね。私はその前に明日からつけ始める、手作り酵素の材料を買って帰りたいと思います！フルーツ系の酵素にしようと考え中です。国産の果物がたくさん手に入ると良いのですが！
ちなみに来週以降にローフード体験にお越しいただける方には酵素ジュースをお土産に持って帰って頂こうと思っています。もちろん当日も飲んでくださいね。
もう少しいろんな種類を作ったらテイスティングできるようにしたいですね～★

iPod Touchで初めてアプリ購入しました笑

こういうの疎くて…。でも写真の編集楽しい！！

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