５００ｍｌペットボトルのリサイクル！スプラウトを育ててみましょう！

こんにちは～。バージニアビーチは初夏と言うよりも真夏の気温です。アパートのプールも毎日賑わっています。夜中に近所の若者たちがプールに入ってどんちゃん騒ぎをするのはかなり迷惑ですが…。

今日は簡単にできる５００ｍｌのペットボトルのリサイクル法をお伝えします。
しかもローフードで大活躍するスプラウトを育てるのにちょうどいい仕様になるのでぜひやってみてください。


作り方も何も横の部分をカットして、お尻の部分にバランスになるものをくっつけるだけですｗ
そこにキッチンペーパーやティッシュに水を含ませて、１日水につけたスプラウトの種を蒔いておくだけで、２週間ほどで収穫できるほどに成長します。

こんな感じです。土もないのにびっくりするほどの成長ぶりです。

スプラウトを育てる時は朝と夜に水を変えることをお勧めします。そうしないと臭くなるので…。

なので、ペットボトルのキャップを外せば水を捨てられるという作りは

スプラウト栽培に持ってこいです☆ 

 あとはサラダのトッピング等にして召し上がってください。

酵素をたっぷりと含んだスプラウトは美容にも健康にも欠かせません！

ちなみにこちらはブロッコリースプラウトです。

スプラウトの種類は色々ありますが、どれも育てやすいものばかりなので是非スプラウト栽培に挑戦してみてくださいね！


いつも読んで頂いてありがとうございます。
バージニアビーチより。


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